فيتامين العقل

#1 2012-01-31, 12:37 AM

فيتامينات للعقل

تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة .. تكرار الفكرة يحوّلها إلى خطّة ..

الخطّة تتحوّل إلى عمل .. تكرار العمل يحوّله إلى عادة ! ..

عاداتك هي التي ستحدّد نجاحك من فشلك في الحياة ؛ لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدّد مصيرك .. !

لا أحد يستطيع أن يُغضبك أو يُحزنك أو يُحبطك بدون إذنك ..

ما تشعرهُ في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ،،

وإنّما بسبب تحليلك ”أنت“ للأمور ..

غيّر طريقة تحليلك للحدث ، وستتغيّر مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث !

مثلاً : مُشادّة كلاميّة تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلامٍ جارح .. :

- حلّل ما حدث بأنّه أهانك وانتقص من قَدْرك = سيكون شعورك الغضب منه .. !

- حلّل ما حدث على أنّ الشّخص يمرُّ بظروفٍ صعبةٍ في حياته جعلته يقول هذا الكلام = فستشعر بالشفقة عليه .. !!

[ تحليل عقلك سيغيّر من مشاعرك تجاه نفس الموقف ] ..

تعلّم أن تتقبّل ما لا تستطيع تغييره ، وأن تركّز على ما تستطيع التّأثير فيه .. :

فالكلام عن الحكومات وعن السّياسة الدوليّة ... لن يفيد ! ،،

بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك أو الحيّ الذي تعيش فيه .. هو المطلوب ، وهو الذي سيؤثّر في حياتك إيجابيًّا .. !

شيئان سيجعلانك أكثر حكمة :-

- الكتب التي تقرؤها ..

- والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !

بين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ... في تلك المساحة تتحدّد شخصيّتك ! .. :

بين زحمة السّير وردّة فعلك .. مساحة ،،

ستقرّر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر ...

بين كل سبّةٍ أو شتمةٍ من شخص وردّة فعلك .. مساحة ،،

ستقرّر فيها إن كنت ستردّ السّبَّ أم ستحلم ...

لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " ؛

بحيث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعوّدت عليها منذ الصّغر ..

بل وسّع المساحة ( الزمنيّة ) بين ما يحدث حولك وبين ردّة فعلك ،

واستغلّ تلك اللّحظات في التّفكير في ردّة الفعل ، واجعل قرارك مبنيًّا على مبادئك .. وليس على مزاجك .. !

كلام جميل ورائع ومنطقي اعجبني فنقلته لكم لتعم الفائدة

ورود نت

ورود نت , تصاميم , توبيكات , دروس فوتوشوب , إستايلات , صور , ديكورات , الورد نت

2012-02-22, 10:35 PM

من ارووووع ماقرأت
ربي يحفظك ي الغلا

2012-02-23, 12:01 AM

كلام راائع رااق لي

يمال العاافيه اختي على تقدييمك , ماقصرتي

2012-02-23, 12:29 AM

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

دمتم بخيروعافيه

2012-02-23, 05:11 PM

طرح بقمة الرووعة يعطيك العافية حبيبتي غيووومة

2012-02-24, 09:18 PM

أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحه بردك الطيب

دمتى بخيروعافيه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق العرض
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
العقل	SUN SHINE	ورود المجلس العام والحوارات الهادفه	4	2011-12-19 07:35 PM
فيتامين معنوى للأسره	الغيوم البيضاء	صحتك وعائلتك تهمنا , الاسرة والطب والصحة	3	2011-12-15 03:57 PM
10% من الأطفال السعوديين يعانون من نقص حاد في فيتامين (د)وكالة الطب الوقائي وكرسي الأ	بـارق امـل	ورود هتاف الاخبار ماتناقلته الصحف	2	2011-07-12 04:14 PM
الحمدلله العقل زين	تناهيد الوله	ورود الصور بأنواعها وعدسات الكاميرا	10	2011-01-28 03:05 PM
دراسة: 10% من أطفال المملكة يعانون من نقص حاد في فيتامين (د)	بـارق امـل	ورود هتاف الاخبار ماتناقلته الصحف	2	2010-12-09 03:12 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الإهداءات